El talentoso tenista español Carlos Alcaraz ha compartido sus reflexiones sobre la mentalidad necesaria para competir al más alto nivel, subrayando que no se siente preparado para jugar torneos si no se encuentra totalmente en forma mentalmente. Durante una reciente conferencia de prensa, el joven deportista destacó la importancia del bienestar psicológico en su rendimiento, revelando que el luchador Ilia Topuria le sirvió de inspiración la pasada temporada, ayudándole a afianzar su confianza en momentos difíciles.

Alcaraz explicó que, aunque generalmente no busca consejo de otros, su conversación con Topuria durante las Finales ATP le ofreció una perspectiva valiosa. "Siempre enfrentamos momentos de duda, y ver la confianza que irradia Ilia antes de cada combate me motivó a recordar quién soy y a tener fe en mis capacidades. Esa auto-confianza me ha permitido elevar mi juego", comentó el tenista, quien se alista para su participación en el primer Grand Slam del año, el Abierto de Australia.

El murciano no solo se comprometió a cuidar su salud física, sino también su estado emocional al decidir en qué torneos competir. "Hay un debate entre los jugadores sobre lo agotador que es el calendario. Ir a una exhibición no se compara con estar en un torneo durante nueve días intensos. En esos eventos, la exigencia es máxima", enfatizó Alcaraz, diferenciando claramente entre el tipo de competiciones.

"Me reservo el derecho de saltarme exhibiciones y torneos si siento que mi condición física no es la óptima. No quiero que jugar se convierta en una carga mental; quiero disfrutar del tenis y sentirme bien en la pista. Este año tomaré decisiones conscientes sobre en qué competir", agregó con determinación. Su principal objetivo sigue siendo brillar en los torneos más prestigiosos, como los Grand Slams y los Masters 1.000, buscando ascender en el ranking mientras se aproxima a su competidor, Yannick Sinner.

En cuanto a su equipamiento, Alcaraz reveló que ha decidido modificar su raqueta, aumentando su peso en cinco gramos para mejorar su rendimiento. "Era importante experimentar con el peso, y puedo decir que me siento mucho más cómodo. La bola tiene más potencia y esto es crucial en golpes específicos, especialmente al restar o saque", compartió el atleta, emocionado por probar estas nuevas configuraciones durante los partidos.

Además, ha trabajado en su servicio durante la pretemporada, buscando una mayor fluidez en su movimiento. "Mejorar el saque era una prioridad, y he ajustado la técnica para que sea más relajada. Un movimiento más suave puede ayudarme a mantener un mejor ritmo y evitar tensiones físicas que se traducen en cansancio durante los partidos", explicó, añadiendo que la adaptación continua es esencial para mantenerse competitivo.

Otro punto destacado en sus declaraciones fue la nueva disposición de los boxes en la pista del Abierto de Australia, lo que le permitirá tener a su entrenador, Juan Carlos Ferrero, más cerca de él durante los partidos. "Juan Carlos es fundamental para mí; lleva seis años junto a mí y sabe exactamente lo que necesito en cada momento. Este vínculo es muy importante en torneos", mencionó Alcaraz, quien tiene plena confianza en su equipo técnico.

Por último, el joven tenista admitió que enfrenta a rivales como el italiano Yannick Sinner con una mentalidad renovada. "Cuando uno se enfrenta a los mejores, es imperativo adoptar un enfoque distinto y estar completamente preparado. Un mal día puede significar casi siempre la derrota contra Sinner. Su éxito y su posición alta en el ranking son una gran motivación para mí", concluyó, enfatizando su compromiso con el trabajo duro y la mejora continua en su carrera.