En Madrid, el presidente de la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE), César Martín, ha señalado que el cambio de hora que tendrá lugar este fin de semana, marcando el comienzo del horario de invierno, ayudará a aliviar la "pobreza de tiempo" de los españoles. Martín también destaca que España se encuentra en un huso horario erróneo, lo que adelanta las horas de sol.
ARHOE aboga por eliminar el cambio de hora estacional y adoptar de manera permanente el horario de octubre, conocido como horario de invierno. Martín sostiene que el debate entre verano e invierno condiciona a la ciudadanía y propone evitar la demonización de las horas de oscuridad.
El argumento principal de Martín es que el cambio de hora busca ajustarse al ciclo natural de día y oscuridad en lugar de centrarse únicamente en el ahorro energético. Además, recuerda que en tiempos pasados la sociedad occidental no se regía por el reloj de forma masiva y que la primera hora oficial en España data de 1901.
La coordinadora del grupo de trabajo de Cronobiología de la Sociedad Española del Sueño, María José Martínez Madrid, subraya que el horario de invierno prepara mejor al cerebro y al reloj biológico para el descanso nocturno. Martínez explica que es beneficioso que las horas de luz sean más abundantes por la mañana que por la noche.
Por otro lado, el expresidente de ARHOE, José Luis Casero, destaca que España se encuentra dos horas adelantada con respecto a su huso horario natural, lo que genera una anomalía. Casero propone mantener el cambio de hora que se realiza en octubre de manera permanente para adaptarse correctamente.
César Martín advierte sobre el impacto negativo que tiene la falta de tiempo en la sociedad española, generando problemas de salud, conciliación laboral, productividad y también indirectamente en áreas como la educación, relaciones personales y natalidad.
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