En Madrid, a fecha de 23 de noviembre, el reconocido entrenador personal Aldo Martínez ha compartido detalles interesantes sobre su trabajo con Ilia Topuria, el campeón del mundo de peso pluma en la Ultimate Fighting Championship (UFC). Martínez confiesa que, tras cada combate de Topuria, lo primero que hace es "desaparecer". Este ritual es crucial, ya que estar en presencia de Aldo implica un compromiso con el trabajo, algo que el luchador sabe que debe afrontar después de una intensa pelea.

Aldo Martínez, también conocido como Doctor Aldo, es un nutricionista y autor del libro 'Optimízate. Lo único imposible es aquello que no intentas', publicado bajo el sello Kitaeru de la editorial Anaya. En su obra, comparte conocimientos y experiencias que han llevado a Topuria a obtener una notable victoria por nocaut contra el estadounidense Max Holloway, en Abu Dabi, el pasado 26 de octubre, lo que le permitió retener su prestigioso título en artes marciales mixtas.

Martínez explica que tras los combates, Topuria entiende que la recuperación es esencial. "Ver a Aldo significa trabajar", afirma, y detalla que este trabajo puede incluir desde sesiones en frío a -150 grados, hasta saunas y jacuzzis, todo con el fin de optimizar su rendimiento. Este enfoque en la regeneración es vital para el luchador, quien debe recuperarse adecuadamente para enfrentarse a nuevos retos.

En su libro, Doctor Aldo hace hincapié en la importancia de la reflexión. Pide a los lectores que aborden la lectura de forma pausada, un capítulo por día, para poder asimilar las enseñanzas que contiene. En una parte del texto, comparte su propia experiencia, incluyendo un momento decisivo en el que dejó la universidad para dedicarse al deporte, un camino que ha recorrido con incesante pasión y dedicación.

Con un curriculum impresionante que incluye estudios en Educación Física, Psicopedagogía, y varios másteres en Alto Rendimiento, así como dos doctorados, Aldo ha llegado a ser una figura clave en el éxito de Topuria. "Es fundamental que yo esté presente en la vida de nuestro superdeportista", comenta, dejando entrever su permanente compromiso en el proceso de entrenamiento y preparación del campeon.

Martínez enfatiza que en las semanas previas a los combates, el fracaso no es una opción. "No se contempla", subraya enfáticamente. El entrenador sigue una rutina rigurosa, y su dedicación es total: "Pienso en todo 24 horas". Esta actitud es la que lo ha llevado a convertirse en un miembro esencial del equipo de Topuria, donde cada detalle cuenta en la preparación del luchador.

La coordinación dentro del equipo también es parte fundamental del éxito, según Martínez. "Todos vamos en la misma línea", afirma, resaltando la importancia del trabajo en equipo. Su papel incluye la supervisión de cada aspecto del entrenamiento, desde las sesiones de fisioterapia hasta los ejercicios de boxeo, garantizando que cada experiencia se analice y se utilice para mejorar cada jornada de entrenamiento.

Además, Aldo reconoce la importancia del equilibrio en la vida de Topuria: "Entrenamos, descansamos y cumplimos con compromisos". Este enfoque metódico permite que el luchador tenga éxito sin sacrificar su salud. Cada día está cuidadosamente planificado, pues él cree firmemente que una buena planificación es la clave para alcanzar el éxito y evitar el fracaso.

Finalmente, Aldo Martínez expresa su amor por su profesión y su deseo de ayudar a otros a mejorar sus vidas. "La experiencia de más de 20 años está reflejada en 'Optimízate'", concluye. Su misión es no solo trabajar con deportistas de élite, sino brindar herramientas útiles que puedan beneficiar a un público más amplio, ya sea en el presente o en el futuro.